今回お届けするスキンケアのテクニックは、パーツ（部位）別のマッサージです。
日頃仕事や家事で忙しい方も、時間に余裕があるときには、気になるパーツだけでも簡単なマッサージを取り入れて、いつもより少しだけ丁寧にお肌と向き合ってみてはいかがでしょうか。
額のマッサージ方法
中心から外側に向かってらせんを描き、こめかみで止めます。
目もとのマッサージ方法
上まぶた：目頭から目尻に向かって指を密着させて優しくすべらせ、こめかみを軽く押します。
下まぶた：上まぶた同様に目頭から目尻に向かって指をすべらせます。
頬のマッサージ方法
あごからこめかみ、口角からこめかみ、小鼻の横からこめかみへと3ラインに分けて、らせんを描きながら指をすべらせます。
フェイスラインのマッサージ方法
あごからこめかみに手をすべらせて、両手のひらで頬全体を包み込むようにして押さえ（ハンドプレス）、こめかみを軽く押します。
あごから耳の下に向けて同様に行います。
いかがでしたか？パーツ別マッサージなら短時間でできますね。この時期は薄着で冷房の効いた室内で過ごす時間が増え、入浴もシャワーで済ませがちになるので、肌は案外冷えやすい環境に置かれています。そんなときにもおすすめなので、ぜひ取り入れてみてくださいね！
横島真由美
花王ビューティリサーチ＆クリエーションセンター ビューティセラピスト
エステティシャンとしてキャリアを積むと同時に、エステティシャン養成スクール講師としての実績を築く。現在はエステティックやアロマテラピーの知識をいかしてスキンケアのメソッド開発を担当。フェイシャルケアだけなくボディケアに関する美容技術の開発にも携わっている。
2023年7月10日
横島真由美
花王ビューティリサーチ＆クリエーションセンター ビューティセラピスト
