チークの入れ方は？基本をマスターして今日から脱“なんとなく塗り“

マスク着用の生活が続いていた頃は、マスクで隠れてしまうからとチークをつけることから遠ざかっていた人も多いのではないでしょうか。チークの役割は血色感をプラスして顔を立体的に見せること。入れる位置や範囲、量を意識すると、より洗練された仕上がりになりますよ。

ここでは、基本的なチークの入れ方を詳しく解説します。ぜひ実際に試して、自然な血色感に仕上がるチークの基本の入れ方をマスターしましょう！

まずは、チークをつける位置を確認しましょう。頬骨を中心にやや広めにつけるのがおすすめです。頬骨は顔の正面〜側面にあるため、指で触れるとわかりやすいですよ。
触ってもわかりにくい場合は、口角を上げて笑顔をつくったときに盛り上がる位置を参考にしたり、顔を左右に動かしたときに光が反射してつやの出る部分を確認したりするのもいいでしょう。

ブラシにチークをとるとき、ブラシの表面だけにつけていませんか？チークはブラシの中までたっぷりと含ませ、余分なパウダーをティッシュや手の甲で払って調整しましょう。このひと手間でブラシ全体にパウダーをたっぷり含ませることができ、チークを頬にのせたとき、部分的に濃くつくのを防ぐことができます。

チークは頬骨の高い位置からつけます。鼻より低い位置にチークをつけると、頬が下がった印象に見えてしまうので注意しましょう。

次に、頬骨に沿って楕円をイメージしながらチークの境界線が出ないようにぼかします。中心から外側に向かって薄くなるようにグラデーションをつけましょう。これだけでも自然な立体感と血色感を演出することができます。

チークをつける際は、左右対称になるよう、意識しましょう。色の濃さやつける範囲が左右で異なってしまうのは、実は、片方ずつ仕上げることで起こりがちなんです。一気に片側を仕上げてしまうのではなく、まず両頬に薄くベースをつくると失敗しにくくなりますよ。

このとき、ブラシに含ませるチークの量が、左右で同じになるようにするのも大切。また、ブラシを持った手と反対側の頬にチークをつけるときは手の角度が下がりやすいので注意しましょう。

そして、仕上がりに大きく影響するのが照明。照明が顔のどちらか一方にしか当たっていない環境でチークをつけると、暗い方はチークの仕上がりがわかりにくく、つい濃くなりがちに。光の当たる方を向いて、顔を左右に振って濃さを確認しましょう。最後に正面から鏡を見て、左右対称になっているかもチェック。

肌に自然な血色感を出して明るい印象に見せるチーク。入れる位置や量、ブラシの使い方を意識するだけで、より洗練された仕上がりになりますよ。

ここでは、チークを入れるときに知っておきたいポイントをご紹介します。メイクの幅も広がりますし、なりたい印象に近づくためにも、参考にしてみてくださいね。

なりたい印象によってチークをつける位置やつけ方を変えるのもおすすめ。STEP1の基本の位置を参考にしながら、なりたいイメージに近づけるよう工夫してみましょう。
 
例えば、ふんわりと可愛らしい印象に仕上げたいときには、黒目の下辺りを目安に、丸くふんわり血色感を感じる程度にチークを入れます。広げすぎないようにするのがポイント。つける範囲が広すぎると赤ら顔のようになってしまうため、小さめの円を描くイメージに。面長の人や顔の縦幅を短く見せたい人にもおすすめです。

シャープでキリッとした印象に仕上げたいときは、頬骨の下から上に向かってチークを入れ、グラデーションをつくります。丸顔や顔の横幅が気になる人、大人っぽい印象に見せたい人にもおすすめです。

ヘルシーな印象に仕上げたいときは、クリームチークを指の腹（２本指分位を目安）に取って、手の甲などで量を調節してから、横に広い範囲にチークをのせます。頬骨の高い部分を中心にトントンと置くようにつけるのがポイント。頬からつけて最後に指に残ったチークを薄く鼻につなげるとよりヘルシーな印象に。

実際にチークを選ぶときは、自分の肌の色に合った色や、なりたい印象に近い色を見つけましょう。パーソナルカラー診断などを活用し、イエローベース・ブルーベースや春夏秋冬のパターンを調べておくのもいいですね。

ここではおすすめのチークをタイプ別にご紹介します。ぜひ自分にあったチークを見つけてみてくださいね。

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