何から始める？メンズスキンケアの基本

①よく泡立てる
適量を手のひらに取り、よく泡立てます。
※泡立てずに使うタイプもあります。製品の使用方法をよく読んでお使いください。

②額、目もと、鼻、口もとを洗う
顔に泡をのせ、手と肌が直接触れないようにらせんを描きながら、額、目もと、鼻（鼻筋、小鼻）、口もとの汚れを浮き上がらせます。

③頬を洗う
同様に、頬の汚れを浮き上がらせます。
その後、しっかりすすぎます。

④拭き取る
タオル等で肌を優しく押さえるように水分を取り除きます。

皮脂量の多い小鼻周りは、中指の腹で円を描きながらさらに丁寧に！

特にフェイスラインや髪の生え際などに泡が残りやすいので、すすぎ残しのないように注意しましょう！

①5箇所に置く
適量を手のひらに取り、額、両頬、鼻（鼻筋）、あごの5箇所に置きます。
※化粧水などの5箇所に置けないものは、適量を両手のひら全体に広げます。

②頬、額になじませる
頬、額に両手で優しくすべらせるようになじませます。

③目もとになじませる
目もとは皮膚が薄く、とてもデリケートな部分です。力を入れすぎないように注意しましょう。
※目に入らないように注意しましょう。

④鼻、口もとになじませる
頬、額と同様に、鼻（鼻筋）、口もとになじませます。

⑤首筋になじませる
右手で左の首筋に、左手で右の首筋に、広い範囲にしっかり密着させてなじませます。
喉ぼとけは強く押さないように気をつけましょう。

⑥手のひらで包み込んでプレス
手のひらで覆うことで、しっかり肌になじみます。優しいタッチで行いましょう。

シェービングしたあとは、まず頬全体をプレス。その後、手を返してあご裏とフェイスラインを手のひらで包みこみプレスします。

オイルタイプ（左）
①全体になじませる
手のひら全体になじませてから顔全体にのばします。

クリームタイプ・ジェルタイプ（右）
①5箇所に置く
適量を手のひらに取り、額、両頬、鼻、あごの5箇所に置きます。

②額、目もと、鼻、口もとを洗う
優しくらせんを描きながら、額、目もと、鼻（鼻筋、小鼻）、口もとの汚れを浮かせます。

③頬を洗う
同様に、頬の汚れを浮かせます。指のすべりが軽くなったら洗い流すか、拭き取ります。

眉メイクをしているとき
中指薬指で、小さくらせんを描きながら眉メイクもしっかり落としましょう！

あご裏をファンデーションでカバーしているとき
あごを上げて、あご裏にらせんを描きながら落としましょう！