自信はその日その日に作るもの。だから365 日、自信は保てる

あなたは、自分に自信がありますか？　自分に満足していますか？　と聞かれたら、何と答えるでしょうか。日本人は、ないと答える人が多いことは以前から言われてきたこと。実際ある調査は、諸外国に比べて日本人は自分を肯定的に捉える割合が低いことを伝えています。

日本人は謙虚で控えめ、その分だけ自己肯定感も低いという言われ方もしますが、そもそもそれはなぜなのでしょう。

また各国の高校生へのある調査においても、自分を価値ある人間だと考える日本の高校生は50%に満たないという結果でした。残念ながら、目立って自己肯定感が低いわけで、それって一体なぜなのでしょう。

ただ逆に、私たち日本人にしてみれば、他の諸外国の人々の自己肯定感の高さに驚かされるばかり。それも、ルールを重んじ、だからこそ何となくみんなと一緒でありたい、一人だけ浮きたくないという国民性が影響しているのかもしれません。また同時に、あまり自己主張をしないスタンスが、さらなる自信のなさにつながっているという見方もあります。

いずれにせよ、私たち日本人はもっと自信を持つべき、これだけは確か。

でも自信がないのは、100%悪いことなのでしょうか。例えば、「私は自分に自信があります」と言えないのは、無記名のアンケートであっても、どこかで謙虚さが出てしまうからではないでしょうか。逆に、いつでもどこでも“自信満々”であり続けるより、尊いことなのではないかという見方もできます。それは、客観性を持って自分を見つめていることに他ならないから。

さらに言うならば、常に自信満々だったり、自分に満足してしまっていると、そこで成長が止まってしまい、それ以上伸びないということにもなりかねない。そういう意味でも、自信がないのは必ずしも悪いことではないはずなのです。

そもそもが、毎日毎日どこへ行っても同じように自信があるというのは、逆に不自然なのかもしれません。むしろ、今日の仕事には自信があるけれど、明日の会議での発言には今ひとつ自信がない……そういう風にその場その場、その日その日で自信の量って変わるものなのではないでしょうか。自信がある日もあるし、自信がない日もある、だから五分五分、それでも良いのかもしれません。