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ファンデーションを塗る前よりも塗ったあとのほうが毛穴が目立つときは、ファンデーションが毛穴落ちしているかもしれません。ファンデーションが毛穴落ちすると、化粧くずれしたように見えたり、肌がきれいに見えにくかったりします。
この記事では毛穴落ちを防ぐために、原因と対策、ファンデーションの塗り方のコツ、メイク直しの方法などを解説します。

ファンデーションが毛穴落ちした肌と肌断面図でのイメージ
「ファンデーションの毛穴落ち」とは、塗ったファンデーションが毛穴の中に落ちることで毛穴が目立つ状態を指します。
一般的に、ファンデーションを塗ると肌が美しく見えるのは、肌表面だけでなく毛穴の中にもうっすらとファンデーションがつくことで、肌の色ムラや凹凸が自然にカバーされるからです。しかし、ファンデーションが肌表面にほとんどついていない(残っていない)状態で、毛穴の中にたくさんファンデが入ってしまうと、毛穴部分が白っぽい点のように見えて目立つことが。これが代表的なファンデーションの毛穴落ちです。
ファンデーションを塗る段階で毛穴落ちしてしまうこともあれば、塗って時間が経つと毛穴落ちしてしまうこともあります。肌がきれいに見えにくいことから、対応方法が気になる人も多いのではないでしょうか。
ファンデーションの毛穴落ちには、いくつかの原因があります。肌状態と関係しているのはもちろんですが、ファンデーションと肌の密着状態も関係しています。
まずはファンデーションの毛穴落ちリスクをチェック。当てはまる項目が多い人は要注意です。
□毛穴が開いている
□肌が乾燥している
□肌のキメがあいまい
□皮脂や汗の分泌が多い
□肌のハリが低下している
□メイク前に油分の多いスキンケアをたっぷり使う
□肌をこするように力を入れてファンデーションを塗る
□ファンデーションを何度も重ね塗りする
当てはまった項目を優先して対策を考えていくと、毛穴落ちを防ぎやすくなります。順に解説していきます。

毛穴が開いている肌
毛穴が開いていると、物理的にファンデーションが毛穴の中に落ちやすく、落ちた状態も目立ちます。そのため、顔の中では頬や鼻といった毛穴が開きやすい部分で特にファンデーションの毛穴落ちが見られます。
また、肌のハリが失われると毛穴が開きやすいので、年齢を重ねた肌ではファンデーションが毛穴落ちしやすくなります。

水分が不足して乾燥した肌(肌表面拡大画像)
乾燥した肌は、柔らかさが失われゴワついています。ファンデーションがきれいにのらずムラづきしやすい状態で、肌にも密着しにくいため、毛穴の中に落ちてしまうことがあります。また、肌が乾燥していると毛穴も開いて目立つので、より、ファンデーションが毛穴落ちしやすい状態とも言えます。

肌のキメの変化(肌表面拡大画像)
キメが整った肌にはファンデーションがきれいにのり、キメが適度な滑り止めのような役割を果たすのでファンデがしっかり肌表面に留まります。しかし、年齢とともに肌のキメは浅く不明瞭(あいまい)に。こうした肌の上にはファンデーションが留まりにくく、毛穴落ちしやすくなります。

ファンデーションを塗った状態で過剰に分泌された皮脂や汗を放置すると、ファンデーションの肌へのフィット感が失われがち。皮脂と混ざって緩んだファンデは毛穴落ちしやすくなります。
また、汗をかいて拭いたりこすったりする回数が多いと、肌表面のファンデーションが取れやすいので毛穴に落ちた状態だけが目立つことに。皮脂分泌の多いオイリー肌さんや汗をかきやすい人が、メイクをして時間が経ったときに毛穴落ちしやすく目立ちやすいのはこのためです。
メイク前に油分の多いスキンケアをたっぷり使いすぎると、肌の上でファンデーションが滑って密着しにくくなります。ファンデーションが肌にきれいにのるまで何度も塗ろうとする結果、ファンデは肌表面に残らず、毛穴の中に落ちることになってしまいがち。
特に乾燥肌さんはメイク前のスキンケアで高保湿のアイテムを使うことが多いですが、油分の多いクリームなどを塗りすぎるとファンデーションの毛穴落ちリスクが高まります。つけすぎ、塗りすぎは要注意。
ファンデーションの塗り方によっても、毛穴落ちにつながることが。例えば、使用するファンデの量が多すぎる、肌が動くほど力を入れて塗る、必要以上にいじりながら塗る、などの塗り方も、ファンデーションの肌への密着を妨げることとなり、毛穴落ちにつながりやすくなります。
ファンデーションの毛穴落ちは、肌状態だけでなく、ファンデーションの肌への密着具合にも関係していることがわかりましたね。
つまり、肌の状態を整えることと、ファンデーションの密着力が弱まる状態をつくらないことが、毛穴落ちを防ぐ鍵。ファンデーション前にできる対策を見ていきましょう。

まずは、メイク前にスキンケアで肌を十分うるおった状態に整えることが大切。うるおった肌は柔らかくなめらかで、肌表面のキメの状態もふっくら整い、ファンデーションのフィット感が高まります。肌がうるおうと毛穴周りの肌がふっくらして毛穴も目立ちにくくなるので、ファンデーションの毛穴落ちを防ぐためには十分な保湿を。
顔から滴るほど肌表面が濡れていたりヌルつきがあったりすると、ファンデーションがフィットせずくずれの原因になるので注意。スキンケアが適度に肌になじんでからメイクを始めます。
肌表面に、皮脂やスキンケア・ファンデーションなどの油分が多くのった状態をつくらないように注意しましょう。汗などの水分も同様。過度な油分や水分はファンデーションのフィット感を損ない化粧がくずれやすくなり、毛穴落ちの原因になるからです。
例えば、皮脂抑制効果のある化粧下地を使う、メイク前には油分の多いクリームは塗りすぎない、メイク後に皮脂や汗が出てきたらこまめにティッシュなどで押さえる、などが有効です。

ファンデーションの毛穴落ちが気になるけれど普段は化粧下地を使っていない、という人には、ぜひ下地の使用をおすすめします。化粧下地には、肌表面の状態を整え、ファンデーションのつきやもちを高める効果があるからです。
下地にも様々な種類がありますが、毛穴の開きが目立つ人はファンデーションが毛穴落ちしやすいので、毛穴カバー効果の高い下地を使うのが特におすすめ。皮脂分泌が多い人は、皮脂を吸着するようなオイルコントロール系の化粧下地を。
ここからは、毛穴落ちを防ぐファンデーションの塗り方をご紹介。
肌状態に合わせて塗り分けることで、さらに毛穴落ちしにくくなりますよ。
ファンデーションの毛穴落ちを防ぐためには、ファンデーションを手早く塗り、厚塗りしないことが大切。手早く適量を塗るために、ファンデーションスポンジやファンデーションブラシを使うのもおすすめです。
毛穴が目立たず、毛穴落ちが気にならない部分は、肌の内側から外側に向かってファンデーションを塗ります。
毛穴落ちしやすい頬や鼻などは、下のように肌状態に合わせた方法で塗るときれいに仕上がります。
肌にハリがある場合は、頬や鼻などの毛穴を目立たせない塗り方をします。毛穴が気になる部分に、優しくクルクルと「の」の字を描くようにしながらファンデーションを塗っていきます。このとき、反対の手で頬を軽く引き上げ、毛穴が浅くなった状態でクルクルとなじませると◎。

こうすると肌表面だけでなく毛穴の中にも薄くきれいにつけることができ、毛穴が目立ちにくくなります。
鼻(小鼻)も、顔の他の部位に比べるとハリがあるので、この塗り方がおすすめ。小鼻は凹凸があるので、塗る側とは反対側に軽く鼻を倒すと塗りやすいですよ。
ハリが低下してやわらかくなった肌には、とにかく力を入れずに軽く塗ることがポイント。肌のハリが低下すると、塗り方によっては肌表面が動いたり寄ったりして、ファンデーションがきれいにつきにくいからです。
毛穴落ちしやすい頬は、反対の手で横に軽く肌を張るようにした状態でファンデーションを塗ります。

力を入れずに内側から外側に向かって一か所から放射線状に塗るときれいに肌に密着し、毛穴落ちしにくくなります。
肌の上の油分が多すぎるとファンデーションのフィット感が失われて化粧くずれしやすく、毛穴落ちにつながります。そのため、ファンデーションを塗り終えたら必ずスポンジで肌に残った余分な油分を吸収※1します。
※1 パウダーファンデーションの場合を除く

スポンジを肌にのせるようなイメージでトントンと軽くおさえ、力を入れずに余分な油分を吸い取ることで、ファンデーションの肌へのフィット感も高まります。
リキッドファンデーションやクリームファンデーションなどを使用した場合は、仕上げにフェイスパウダーで肌を押さえ、肌表面をサラサラに保ちましょう。

フェイスパウダーには余分な汗や皮脂を吸着して化粧持ちを高める効果があるので、毛穴落ちを防ぐためにも使いたいアイテムです。顔全体に薄くのせるのでも、毛穴落ちが気になる頬や鼻を中心に部分的にのせるのでも構いません。
どんなにきれいにファンデーションを塗っても、メイクをしてから時間が経つと毛穴落ちが気になることもありますよね。そんなときはメイク直しで肌をリセットしましょう。
まず、空いている手で頬を張るように軽く引き上げます。こうすると毛穴が浅い状態になるので、毛穴に落ちたファンデーションをかき出しやすくなります。
次に、スポンジや指で軽く肌表面を払うようにし、毛穴に落ちたファンデーションを周囲になじませましょう。
仕上げにフェイスパウダーやパウダーファンデーションを薄く重ねるときれいな状態に。

ミスト状化粧水などを、顔全体または毛穴落ちがひどい部分に吹きかけ、スポンジやティッシュなどを使ってファンデーションを軽くふき取ります。毛穴の中に落ちたファンデーションは、肌を軽く引き上げるようにして毛穴を浅い状態にしてから、スポンジや指で軽く払って取り去ります。そのあと、再度ファンデーションを塗りましょう。塗り方は、この記事でお伝えした「ファンデーションは薄く!肌状態に合わせて塗る」の通りです。
ファンデーションの毛穴落ちを防ぐためには、ファンデーションを肌にしっかり密着させることが重要です。使用するアイテムも、肌へのフィット感の高さを重視して選ぶといいですよ。
この記事では、ファンデーションが毛穴落ちする原因と対策、毛穴落ちしにくいファンデーションの塗り方、メイク直しの方法など、毛穴落ち対策をまとめてご紹介しました。ファンデーションの毛穴落ちが気になっている人はぜひ参考にしてみてくださいね。
※ご紹介したアイテムは、製造終了となることや価格が改定になることがあります。予めご了承ください。
公開日:2026年4月20日

山田由理香
花王ビューティリサーチ&クリエーションセンター メイクアップアーティスト
透明感のある肌印象づくりやその人らしさをいかしたメイクが得意